茶汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克糖桂花
- 500克糜子米
- 50克金糕
调味料
- 100克白糖
- 100克红糖
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将糜子米用水泡上（水不没过米），然后用磨磨成糜子面。金糕用刀切成小丁
2
碗中放约50克糜子面，先用温水调开调匀，接着用滚开的开水冲沏，用小勺迅速搅匀，很快就凝固为茶汤。然后一在浮头上均匀地撒上红糖、白糖、金糕丁及糖桂花即可
