青红椒香肠炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2根香肠
- 4个鸡蛋
- 半个红椒
调味料
- 少许白砂糖
- 少许盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加少许盐和砂糖搅拌成蛋液。
2
青红辣椒切丝条，香肠切小片。
3
先把鸡蛋炒熟盛起备用。
4
再起油锅，小火把香肠轻微爆香。
5
放青红椒，加少许盐，翻炒片刻。
6
放炒好的鸡蛋，大火翻炒片刻即可。
7
色香味俱全的青红椒香肠炒蛋。
