红枣莲子银耳汤

简单 4人份
红枣莲子银耳汤
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食材清单

其他
  • 1小碗莲子
  • 1朵银耳
  • 5-6颗红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

6.0 克

糖

1.0 克

钠

102.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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