冷冻杨梅
简单
4人份
好多杨梅，想喝杨梅茶，想吃杨梅酱，冷冻冰杨梅
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食材清单
其他
- 300克杨梅
- 900毫升水
调味料
- 100克冰糖
- 20克盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是已经洗干净的杨梅。最好是先用冷水加盐浸泡30分钟，洗干净。捞出放锅。
2
加清水、冰糖适量大火煮开，转小火煮20分钟左右。
3
等清水煮开。
4
大火转小火煮
5
清水颜色已经成红色。
6
捞出，加白糖拌匀，放凉。
7
放入保鲜盒冰箱冷冻。
8
杨梅水可以放模具里边一起冷冻。
9
第二天拿出，冷冻杨梅。清凉一夏！
10
冷冻一夜之后
11
制作一杯气泡水！
12
取出能看到凉凉的冰块，一层薄薄霜的杨梅，当冰糕吃非常清凉。
