自己喜欢的青椒土豆炒肉肠
简单
4人份
没想到味道还不错
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 3根QFC的 肥粗的生的 Mild Italian Sausage
- 3片火腿片
- 味极鲜
- 油
- 百佳的咖喱酱
- 耗油
- 鸡精
调味料
- 盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部切成丁
2
土豆放到微波炉里加热2到3分钟，以便好熟
3
热锅里加油后把香肠丁放进去，差不多看起来熟了就拿出来
4
稍加一点油(或不加)，放入青椒，稍微翻炒一段时间
5
加入火腿丁，翻炒一段时间后加鸡精。按口味不同加盐(我没记得加了盐)
6
翻炒至油开始发出吱吱声时放入土豆
7
翻炒一段时间后放入一饭勺咖喱酱，翻炒均匀后放入适量耗油(不用太多)
8
翻炒一段时间之后加入之前的香肠丁，大火继续炒
9
依据香味和*心情*炒一段后加入味极鲜(用量自己定)
10
继续翻炒一分钟后就可以出锅了
