煎比目鱼配红酒松子汁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克樱桃番茄
- 10克番茄酱
- 10克红葡萄酒
- 10克胡萝卜
- 15克松子
- 180克鲆
- 1克胡椒粉
- 5克洋葱
蔬菜类
- 5克芹菜叶
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将比目鱼煎熟备用；2。 用黄油炒洋葱、胡萝卜、松仁；3。 放入干红葡萄酒、盐、胡椒粉、番茄酱做汁；4。 把汁浇在煎熟的比目鱼上配以蔬菜原料装饰如即可
2
制作提示
3
鱼肉不能煎老
