万州虾羹(川渝地区)

简单 4人份

亲戚送了腊肉,不知道怎么处理,爸爸提供了思路,妈妈提供了菜谱。自己做了一次,还挺好吃。供大家参考~先说一下哈,这个虾羹不是真的虾,而是用腊肉做的,为什么叫虾羹我也不是特别清楚,不过这道菜我们这边过年经常会做,做法挺简单的。

万州虾羹(川渝地区)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个鸡蛋
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 1张千张(或者白豆腐)
  • 1根火腿肠
  • 1根胡萝卜
  • 3勺淀粉
  • 5克味精
  • 8朵香菇
  • 几片卷心菜
肉类
  • 1块腊肉
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

453.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将准备的土豆、胡萝卜、腊肉(过一遍水)、香菇(如果是干香菇需要泡发)、火腿肠、卷心菜等食材切成小颗粒或者很小的碎片。像图中这样。

2

将千张或者白豆腐煎一下,再切成碎(图左)。

3

将之前切好的所有食材放入锅内,并加入适当的水(不要加太多)。

4

煎一个蛋,并将蛋切成碎,放置备用。

5

准备好湿淀粉。

6

锅开后,加入盐和味精,不要加太多,腊肉有盐味,香菇本身也提鲜。再加一勺醋(不喜欢吃醋就不加,看个人口味)。最后加入湿淀粉,边加边搅拌,直至呈黏稠状(不要加太多,不然会很干)。

7

加好调料后,稍煮一下就可以起锅了。在上面撒上鸡蛋碎,并加一点香油。香喷喷的虾羹就完成啦~

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