好吃的凉拌内酯豆腐

简单 4人份

我很喜欢吃豆腐,各种的。以前都是在外面点这道菜,觉得好吃,但总怕味道调不好。今天鼓起勇气试了一下,很成功哦!现在分享一下,因为平时做饭少,不太熟练,不喜勿喷。😂

好吃的凉拌内酯豆腐
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食材清单

其他
  • 1/2勺耗油
  • 2勺醋
  • 5滴(可有可无)香油
  • 少许蒜末
  • 若干灵魂花生米
  • 随意(个人喜欢多放一些)红油(或老干妈)
蔬菜
  • 1盒内酯豆腐
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 1棵香菜
调味料
  • 1勺糖
  • 1勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

365.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

693.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

内酯豆腐扣在好看的盘子里。(我技术不太好,有一个角碎了~~)

2

油炸花生米,放凉后,去红衣,稍微切碎,不要太碎,大一些好吃。

3

把所有的调料(除香菜和花生碎)放在一个小碗里,搅啊搅,拌匀。

4

把花生碎铺在豆腐上面,再淋上调料汁,放一点香菜装饰即可。好好吃哦!

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