首乌黄芪乌鸡汤
简单
4人份
补气血，滋肝肾。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 乌鸡肉200克
- 何首乌20克
- 红枣10颗
- 黄芪15克
调味料
- 盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将黄芪、制首乌洗净，用棉布袋装，封 口；红枣（去核）洗净；乌鸡肉洗净，去脂肪，切 成小块。
2
2、把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适 量，大火煮沸后，小火煮2小时，去药袋后，调 味即可，随量饮用。
