糖水 清补凉
简单
4人份
清凉一夏
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食材清单
其他
- 1克薏米
- 1块白木米
- 2克百合
- 2克芡实
- 3克莲子
- 8个红枣
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭锅煮饭键熬 15分钟
