辣炒豆腐泡
简单
4人份
在家办公，有空就编辑菜谱。 我家不太常吃豆腐泡，从前都是炖白菜的时候放上点，好像还做过塞肉。 做法很简单。
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食材清单
其他
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
- 适量蚝油
- 适量长线椒
- 适量韩式辣酱
肉类
- 适量猪肉
蔬菜
- 适量油豆腐
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 一点点糖
- 适量盐
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油豆腐一切两块。猪肉切片。胡萝卜切条、切丝都可以。长线椒切段。
2
葱花爆锅，放入猪肉片翻炒至变色后，加入油豆腐、胡萝卜、长线椒翻炒。
3
加入调料及少量清水，等汤汁收的差不多时即可出锅。
