用大饮料瓶自发豆芽，并极容易取出
简单
4人份
曾经看到过用大饮料瓶自发豆芽，觉着挺好，自己开始体验，大约四天，豆芽长势喜人，只可惜，眼看着新鲜的豆芽在大饮料瓶中就是拿不出来，没办法只好剪开了瓶子。左思右想，ei，有办法了，用我的聪明才智解决了这个难题。快看看吧亲。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个大饮料瓶一个
- 一个屉布
- 一个给塑料袋
- 一个网兜或废旧衣服袖子
- 一把剪刀
- 一杯大约130克绿豆
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将大饮料瓶如图剪下
2
再把瓶底往上大约1/4出剪开，如图。并将瓶底制出多个小孔，可用螺丝刀尖端加热的方法容易烫出小孔。
3
再把瓶子的中间部分倒过来插到瓶底部分，链接结实了。
4
为使瓶身与瓶底不治于分离，套上特制的网兜或废旧衣服袖子，如用衣袖要提前把衣袖的一端抽上使其兜住瓶底。
5
将绿豆用温水浸泡一夜后，装进制好的瓶中。用黑色塑料袋包好瓶子遮光，免得豆芽变色，上口盖上屉布。每天用水龙头冲水3-4次，冲水时水会自然从瓶底下的小孔中流出，可使豆芽新鲜。切记，冲水时一定要提着网兜或衣袖，不要只提瓶身，否则会造成瓶身与瓶底分离。
6
豆芽发四天，准备下锅了，先拔下瓶底，把豆芽推出在盆中，水洗后开炒了。
7
看看吧，喜欢吗？能发出800克左右绿豆芽。还可用这种方法自发其他豆芽。
8
健康美味，尽情享用吧！
