炒红小豆
简单
4人份
除湿消水肿的红小豆还可以炒着吃哦，养生又下饭（稀饭最适合，干饭也不错），适合夏天吃的小菜。
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食材清单
其他
- 水
- 红小豆
- 食用油
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红小豆洗净，沸水煮约一小时。
2
捞出红小豆沥干。锅中倒适量食用油，油热后，放入红小豆翻炒。
3
放盐调味。
4
快起锅时，加葱末，翻炒几次即可出锅。
