辣椒炒面筋
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g小米辣
- 10g生抽
- 15g食用油
- 200g面筋
- 20g饮用水
- 5g老抽
- 70g青椒
蔬菜
- 15g蒜末
调味品
- 2g糖
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
