给宝宝的辅食豆沙包
简单
4人份
十个月的小朋友，吃米粉开始干呕，可能是不喜欢黏糊糊的口感？自己炒的豆沙馅，甜度很低，包点豆沙包尝尝。
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食材清单
其他
- 12克鲜酵母
- 300克水
- 500克中筋面粉
- 适量豆沙馅
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放进格瑞的搅拌杯，用搅拌刀
2
3分钟，2档
3
揉成光滑面团，包子馒头的面要软软的
4
室温一小时发酵至两倍大
5
分成一个个剂子
6
擀开
7
包豆沙馅
8
自己炒的没有那么油，甜度也低
9
换个造型。晾凉后放密封袋冷冻保存。
10
拍了一个姥姥团包子的视频，哈哈
