宝宝喜欢吃香蕉？香蕉松饼安排！
简单
4人份
我家“配齐”超喜欢吃香蕉， 目前能吃的水果，也就香蕉让他和我们都喜欢。 毕竟促进肠道蠕动的同时， 软软的，不会噎着，而且营养价值不错。 我跟皮卡丘商量着给他做香蕉松饼吃， 虽然她除了煎过手抓饼，基本没有做过这类食物。 但还是很用心的，煎糊的我吃了， 品相完美的“配齐”享用了。 不过，由于最近频繁拍照， 照片好像被我误删了。 只好重新做一遍，待娃醒了就可以吃。 当然，如果你是个大宝宝，也可以做给自己吃， 前提是你有平底锅， 不粘锅在这个时候就体现价值了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺奶粉
- 1根香蕉
- 50g低筋面粉
- 根据情况添加温水
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉里加入牛奶和鸡蛋，实践证明，真不需要切片
2
充分搅拌，打成泥
3
勤快点就面粉过筛 ，继续搅拌均匀
4
那样更细腻
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如果太浓稠，就加点温水，再搅拌
6
小火，来一勺
7
表面有气泡，就可以用硅胶铲轻轻铲动
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翻一翻边，另一面约20-30秒基本OK
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具体得根据自家锅的导热性来调整
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在吃了俩糊了的饼后，我想跟大家啰嗦几句。
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第一、平底不粘锅，当然，我用的是宝宝辅食锅；
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第二、定型就可以尝试翻面查看，千万不要煎过头；
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第三、全程小火，适应火候需要一个过程。
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第四、饼不是越厚越好，给宝宝吃之前，撕开看一下。
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煎饼的好处，我来给大家数数。
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一是宝宝能尝试不同口味的食物，促进咀嚼动作；
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二是手抓能力提升，让宝宝可以自己在餐椅上，从餐盘里拿食物吃；
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三是面点易消化，当然，也不要一次吃太多。
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四是小宝宝吃不完，大宝宝也可以吃，
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铜锣烧了解一下。
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周末了，不打算给你最爱的宝宝安排一下么？
