宝宝辅食：香甜黑芝麻饼（12m+）
简单
4人份
看起来蛮黑的，是想让小妞多吃点儿黑芝麻的。大一点宝宝可以多放些糖哦。下面用料里说的“勺”是喝汤用的调羹，平勺。
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食材清单
其他
- 1勺半熟黑芝麻
- 1勺糙米面
- 200ml牛奶
- 35克黄油
- 6勺白面
- 一个鸡蛋
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油隔水化开。
2
打入鸡蛋，搅匀后加入牛奶。
3
熟黑芝麻捣碎。因为不捣碎的话会消化不了，所以这一步一定要。捣的过程中黑芝麻的香味儿就完全出来了。
4
黑芝麻粉加进去以后，看起来完全就是一碗黑芝麻糊！
5
不粘锅不放油，开始烙小饼，因为有黄油，完全不用加油。
6
出锅
