香酥茄盒
简单
4人份
🌙深夜食堂 Three.香酥茄盒 碗中放牛肉馅 葱花末 姜末 鸡蛋 加入少许油 蚝油 红烧酱油 盐 水 顺一个方向搅拌均匀给牛肉馅加劲 茄子洗净 切成合适大小茄盒备用 准备面包糠 淀粉 和一份搅匀的蛋液 把上好劲的肉馅夹到备好的茄盒中 空气炸锅刷少许油 将夹好的肉馅茄盒 轻拍少许淀粉 放置蛋液中沾匀 再拍满面包糠放入空气炸锅内 将放入的空气炸锅内的茄盒上面刷少许油 180度6分钟 翻面再刷少许油 180度6分钟 出锅摆盘
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食材清单
其他
- 水
- 淀粉
- 花生油
- 葱花末
- 蚝油
- 面包糠
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉馅
蔬菜类
- 姜末
调味品
- 红烧酱油
调味料
- 盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
