花胶鸡脚汤

简单 4人份

🎀花胶(鱼胶)女生都知道,胶原蛋白肽特别多,是很好的养颜圣品,每周吃一回,连续吃一个月,你会发现皮肤变好,这是用好多护肤品都达不到的。 🎀另外,因为过了25岁,皮肤胶原蛋白加速流失,衰老加快,我就经常用花胶炖汤喝,或者用花胶炖奶,延缓皮肤衰老,孕期或者产后妈咪吃花胶也是很补的哦! 🎀这汤材料制作简单,美味而且不腥,跟着我做起来吧!

花胶鸡脚汤
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食材清单

其他
  • 20粒枸杞
  • 4个花胶
  • 5颗红枣
  • 一小把虫草花
  • 三大块猪骨
  • 十只鸡脚
蔬菜类
  • 4片姜片

营养成分

热量

591.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

157.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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