焖牛腩

简单 4人份

做这款牛腩的原因是想在周末偷得半日闲,周五晚上可以把牛腩焖好后,不要动它,周六上午该爬山爬山,该逛街逛街,闲着啥也不干,喝喝茶也行,中午,烫个粉和青菜,把牛腩热开,浇到上面,十分钟,一碗浓香重色的香辣牛腩粉热腾腾地端到你面前了,怎么样,令你食指大动了吧。

焖牛腩
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食材清单

其他
  • 陈皮
  • 八角
  • 小茴香
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 桂皮
  • 牛腩
  • 生抽
  • 老抽
  • 花椒
  • 草果
蔬菜类
调味料
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

719.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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