🔥减脂期鸡蛋新吃法!巨好吃㊙️韩式酱鸡蛋

简单 4人份

☘️超简单的韩式酱鸡蛋~巨好吃,超简单!酸辣入味,酱汁浓郁,一看就会,懒人必学!😋饿了,馋了捞出一个蘸点酱汁真的超级解馋又治愈!吃一次就爱上~

🔥减脂期鸡蛋新吃法!巨好吃㊙️韩式酱鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1勺陈醋
  • 3瓣蒜
  • 4勺生抽
  • 8个鸡蛋
  • 半碗纯净水
  • 适量小米辣,线椒
  • 适量白芝麻
蔬菜类
  • 1根葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

355.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水开加入盐和白醋,放入鸡蛋煮7分钟,如果想吃溏心就5分钟

2

煮熟捞出过凉剥壳备用

3

调酱汁:碗中加入葱花,蒜末,洋葱,小米辣,米椒

4

加入四勺生抽

5

一勺陈醋

6

一小勺盐

7

白芝麻适量+半碗纯净水,搅拌均匀

8

加入适量香菜

9

把酱汁倒入鸡蛋中,浸泡一个小时

10

太过瘾了,酸辣爽口!

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