超好吃的饺子馅
简单
4人份
夏天来了，不想吃太油腻的，这款超美味而清淡的饺子简直是这个夏天的救星。做法和用料都很简单，可以包好放在冰箱，想吃的时候再吃😋👼😻
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食材清单
其他
- 1个玉米
- 1勺料酒
- 1根火腿肠
- 1根黄瓜
- 4瓣蒜
- 半勺鸡精
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
调味料
- 1勺酱油
- 35克盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将买好的玉米bo成玉米粒
2
事先买好的黄瓜切丁(不用太小)
3
事先准备好的王中王火腿切丁
4
准备一点葱姜蒜放在碗里，加盐、鸡精、料酒、酱油等搅拌均匀(用量参考饺子馅总量)！
5
事先买好的饺子皮(可以直接开包啦)
6
陕西的饺子办法(具体每个地方会有差异，如果想了解这种饺子包法，可以给我留言哦！你家的又是哪种包法呢？)
7
美味的饺子就做好啦！开吃👐😍😘
