大白菜冻豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块豆腐
- 瓣蒜
- 适量油
- 适量生抽
肉类
- 克五花肉
蔬菜
- 一块冻豆腐
蔬菜类
- 适量白菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上好五花肉
2
白菜要横着切条
3
豆腐最后放
4
加点粉条也可以哦！
5
8分钟就差不多了
6
ok
