毛血旺
简单
4人份
补气养血！防寒保暖！
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 100g羊血
- 10颗朝天椒
- 20粒花生米
- 30g海带丝
- 30ml料酒
- 40粒花椒
- 50g土豆粉
- 50g红油
- 50g绿豆芽
- 50g羊肚
- 50g豆腐
- 6颗（中号蒜头）蒜
- 四片（2mm一片）姜
海鲜类
- 100g鲜虾
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适中盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
