💭腊肉炒杂蔬💭
简单
4人份
颜色亮丽的一道腊肉炒杂蔬
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食材清单
其他
- 10-20克油
- 250克杂蔬
- 2根广式腊肠
- 5克料酒
- 5克生抽
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杂蔬汆水备用、姜切丝、腊肠切片
2
油、姜丝、腊肠放入主锅5分钟/verma/反转小勺煸炒
3
放入杂蔬、调味料4分钟/120度/反转小勺
4
完成，出锅装盘！
