凉拌粉丝香菇木耳
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 木耳
- 生抽
- 粉丝
- 醋
- 香油
- 香菇
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将粉丝、木耳和香菇用水泡软
2
然后锅里放水烧开，将粉丝、木耳和香菇放入锅内煮五分钟
3
捞起来放在碗里，碗里加些凉开水，等到凉了之后将水倒掉
4
加入盐、生抽、香油、醋在碗里，然后拌匀撒上葱花就可以吃了
