凉拌土豆丝
简单
4人份
在减肥道路上孜孜以求的我们最爱问的问题就是：吃什么减肥？在尝试着 各种减肥方法的同时，也在不停地搜罗着最新的减肥食品。以前我们都说土豆吃了容易胖。可是，来自美国的最新研究却表明：土豆不但不会让你发胖，还能帮你减肥呢！
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食材清单
其他
- 土豆
- 干辣椒
- 花椒
- 蒜苗
- 醋
- 鸡精
蔬菜类
- 大葱
- 生姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
