熏三文鱼牛油果三明治

简单 4人份

运营美味的快手早餐、午餐

熏三文鱼牛油果三明治
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食材清单

其他
  • 1/2 小勺英式芥末酱
  • 1小勺软黄油
  • 2片熏三文鱼
  • 2片面包
  • 3片(够铺满面包片)奶酪
  • 半个牛油果
  • 半个西虹市
  • 少许黑胡椒
蛋类
  • 1大勺蛋黄酱

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

996.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包片抹上少许黄油,再抹上少许芥末酱

2

牛油果切薄片,摆在面包片上

3

再将三文鱼摆上

4

然后摆上切薄片的西红柿,撒上黑胡椒粉

5

最后摆上切薄片的奶酪

6

喜欢牛油果就又放了一层,然后淋上蛋黄酱

7

将另一片抹了黄油的面包片盖上,对角切成两片,营养丰富的三明治就可以吃了😋

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