夏日凉品。冬瓜茶。
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g冬瓜
- 400g红糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜切丁，放入红糖，不加水，放2小时，冬瓜会出水。
2
小火加热，熬制50分钟，变浓稠既可。
3
将熬制的冬瓜浓汁过滤掉冬瓜块，装瓶子冷藏即可。
4
放入适量冬瓜汁，加入水和冰块。
