家庭版·卤水鲍鱼鸡

简单 4人份

出门在外分外想念我大吃省美食啊!乡愁是什么就是记忆中的味道嘛!最近买了一箱鸡翅根,所以疯狂开发各种做法。这个食谱来源于家乐的卤水料包。懒人福音,半小时搞定的硬菜,绝对让你家人多吃三碗饭。

家庭版·卤水鲍鱼鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 12只鲍鱼
  • 2勺老抽
  • 2勺蚝油
  • 2斤鸡翅根
  • 3个小米辣
  • 5瓣蒜头
  • 8个鸡蛋
  • 一包克卤水料包
蔬菜类
  • 5片姜

营养成分

热量

620.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

525.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1泡发香菇,养生壶煮好鸡蛋剥壳,鲍鱼洗净去壳开花刀,鸡翅根切小块。

2

2热锅起油放蒜头和姜煎一下鸡腿和鸡蛋,鸡蛋煎至虎皮纹理,放入香菇。接着加入1000毫升清水,卤水料包、老抽、蚝油、小米辣。我是电磁炉2000火煮了半小时。

3

出锅装盘、啊口水不要留下来哈

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