木耳炒胡萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 瓣蒜
- 适量十三香
- 适量木耳
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱
调味料
- 适量海鲜酱油
- 适量盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
