木耳炒胡萝卜

简单 4人份
木耳炒胡萝卜
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 瓣蒜
  • 适量十三香
  • 适量木耳
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 片姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量海鲜酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

562.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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