锡纸花甲粉丝—只需6块钱成本
简单
4人份
只需6块钱，拥有一份美味
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食材清单
其他
- 100克蟹味菇
- 1块粉丝
- 1整颗蒜
- 1根小米辣
- 2-300克花蛤
- 两勺料酒
- 两勺蚝油
- 半勺（没有可不加，仅增鲜使用）白砂糖
- 半勺香油
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 小半勺盐
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
市场买回来的花甲加盐水静置1小时吐沙
2
洗净的花甲
3
粉丝提前热水泡软
4
葱姜蒜小米辣改刀
5
锡纸放入碗中凹出形状，将花甲、粉丝、蟹味菇、调料依次放入。加入适量清水
6
锡纸封口放入锅中煮五分钟即可食用。
7
成品
