糖糖的鸡蛋沙拉
简单
4人份
感觉鸡蛋沙拉属于快手菜，还很百搭米饭、面包、意面都可以
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 喜欢多少放多少沙拉酱
- 少许橄榄油
- 若干培根
水果
- 若干坚果
蔬菜类
- 半个生菜
- 少许洋葱
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟剥壳备用
2
其他时才清洗控水，西红柿切薄片或者小丁，胡萝卜焯水切丁，培根切小块，洋葱切碎末，坚果压成小块。
3
热锅下少学橄榄油把黄油炒香洋葱（不是给天天吃的话，为就直接放了）防暑培根炒熟，放凉。沙拉碗放入胡萝卜、和超好的洋葱培根搅拌均匀，之后放入生菜、西红柿。
4
按照喜好放入沙拉酱，搅拌均匀，鸡蛋切成小块放入碗中，撒坚果碎即可。
