鸡蛋椰菜炒粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2小把粉丝
- 3个鸡蛋
- 半个椰菜
- 适盐
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蒜蓉
- 适量豪油
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净切片
2
打好鸡蛋煎好待用
3
泡发粉丝沥干水分备用
4
起油锅放入蒜蓉倒入椰菜、洋葱一起翻炒
5
倒入粉丝、豪油、生抽、盐一起翻炒片刻加入炒好的鸡蛋拌匀即可
