石磨豆浆（视频版）
简单
4人份
超级超级推荐石磨豆浆，真的和市售的不一样～我们不一样～～ 如果视频无法正常播放，大家也可搜索新浪微博“YaYa的小时光“观看
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3斤水
- 一斤黄豆
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆要泡一晚，早上泡豆子的水不要，重新放入水
2
将一勺豆子和水放入石磨，比例是1:3，具体也可根据自己喜好的浓度调节
3
黄豆全部磨好后用纱布去掉豆渣
4
豆浆有假沸现象，视频中有详细介绍