芝士煎蛋吐司
简单
4人份
这是我在国外最常做的快手早餐，同学教的。食材简单，火候好的话，溏心的蛋黄和融化的芝士混在一起，咬一下幸福感爆棚。煎蛋那面的面包片又酥又脆，后来盖上的那面松软可口。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片吐司面包
- 一片芝士片
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
