小朋友一人份,人多翻倍~ 我家小朋友一碗没吃够说太好吃了 喜欢肉的可以放点火腿丁 也可以放鸡蛋
626.0 卡
13.0 克
7.0 克
61.0 克
3.0 克
16.0 克
858.0 毫克
B,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
土豆胡萝卜洗净去皮,土豆切丁,胡萝卜切自己喜欢的形状,我用模具刻的,然后放水里煮10分钟控干水分
西红柿去皮切丁
黄瓜切片或者丁
锅里放油把西红柿炒出汁
放豌豆继续炒至豌豆熟
放入煮熟的土豆和胡萝卜,翻炒几下
放酱油和蚝油搅拌均匀,蚝油和酱油已经有咸度了,我家是给小朋友吃就没有再放盐,出国前尝一下需不需要放盐。
放入米饭翻炒几下就行了
放在碗里压实
倒扣在盘子里,撒一层熟芝麻就可以啦
超级无敌好吃,我家小朋友一碗没吃够,说明天还吃