芒果班戟（简单好吃）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克面粉
- 250克淡奶油
- 250克纯牛奶
- 25克黄油
- 3个鸡蛋
调味料
- 25克白糖
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1：把鸡蛋打入碗中，打散。加入白糖，打至白糖融化。依次加入牛奶，面粉，搅拌均匀。
2
2：过筛搅拌均匀的面糊（2次），加入黄油。芒果去皮，把肉切成小块即可。
3
3：平底锅（不加油），用适量的大勺（一勺一张最好），小火煎，煎好一旁待用。
4
4：打发淡奶油，淡奶油从冰箱取出，倒入容器，加入白糖，白糖分2-3次放入。电动打发器中档打发，至奶油成型。
5
5：最后如视频，把它们完美的配合在一起🤗🤗
6
6：成品如图，口感很好！（做好放入冰箱，最后奶油跟芒果很好的融合，芒果口感软绵，奶油细腻，满口留香）
