超级快手少油少盐的青椒香菇炒虾仁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 油
- 青椒
海鲜
- 速冻虾仁
菌菇类
- 鲜香菇
调味品
- 现磨黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备菜。香菇去蒂洗净，切成四块。青椒洗净去蒂去籽，切成小块。虾仁从冰箱里取出。
2
开中火。直接放入速冻虾仁和香菇，加一丢丢盐一丢丢油，适当翻炒，煮烧至虾仁变色。如果虾仁的冰块水太多可以倒掉一些。
3
放入青椒翻炒至自己喜欢的口感。
4
撒入现磨黑胡椒，稍作翻炒，出锅。
