麻辣香锅排骨(不用买底料也可以做出美味香锅)

简单 4人份

排骨是很多人都喜欢的食物,它含有丰富蛋白质,维生素,不管怎么做大人小孩都喜欢吃,干锅排骨呢属于下饭型的,嘿嘿!

麻辣香锅排骨(不用买底料也可以做出美味香锅)
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食材清单

其他
  • 1个花菜
  • 1勺淀粉
  • 1勺鸡精
  • 2个土豆
  • 2勺生抽
  • 2勺花椒油
  • 500克猪排骨
  • 适量孜然粒
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量花椒
  • 适量莲藕
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1根大葱
  • 适量姜蒜
调味料
  • 1勺白糖
  • 2勺豆瓣酱

营养成分

热量

610.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

831.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净清水静泡10分钟出血水,捞出控水加入料酒,姜片,少许盐,淀粉,抓匀腌制20分钟,

2

锅中倒油烧至六成热,下入排骨炸至金黄,捞出控油

3

将土豆倒入油锅炸至8分熟捞出

4

锅中留少许油,放入豆瓣酱炒出红油,然后将姜末,蒜片,干辣椒段,花椒粒,孜然粒小火炒出香味

5

倒入炸好的排骨,放入大葱,料酒,花椒油,翻炒均匀

6

倒入配菜,洋葱,土豆,花菜,莲藕(花菜和莲藕要焯水两分钟),加入生抽,少许盐,鸡精,白糖,翻炒均匀即可出锅

7

起锅装盘撒上芝麻,葱花(有香菜的可以放香菜,我忘记买香菜了所以就没放)

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