经典温州炒粉干/细粉干(图文小视频)

简单 4人份

从小最喜欢的主食,外面炒的粉干都比较油,快来自己炒炒看吧!

经典温州炒粉干/细粉干(图文小视频)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一只葱
  • 一把细粉干
  • 两个鸡蛋
  • 好几朵香菇
海鲜类
  • 一小把虾皮
蔬菜类
  • 半个包菜
  • 半个洋葱

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

757.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把细粉干和香菇都放在温水里泡软,粉干如果太长,可以稍微剪一下,不然待会不好炒

2

把所有的材料都洗好切好,洋葱和香菇都很重要,粉干本身没什么味道,需要洋葱和香菇来提味,虾皮有没有都无所谓,喜欢吃的话还可以放虾干,喜欢其他的配料也可以加,加一些肉丝也会好吃。

3

包菜也切好洗好,包菜最好切的细一点,如果和我一样喜欢粉干里面口感丰富一点的可以多加点包菜。因为吃粉干的时候吃到包菜实在太幸福了!

4

热锅倒油,油稍微多一点

5

把蛋打进去,炒的时候可以加点盐,炒得嫩一点,盛出来备用

6

这个时候如果锅里油不多了,可以再加一点油,然后把洋葱,香菇倒入,煸炒出香味

7

倒入包菜,继续煸炒,期间加入盐、糖

8

最后把蛋和细粉干倒入,继续煸炒,

9

加入一点酱油,然后用铲子和筷子一起煸炒,炒的时候控制好温度,不然容易焦!

10

最后撒上虾皮和葱,再煸炒几下就可以出锅了!

11

成品完成!

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