上海传统早餐——咸浆

简单 4人份

上海早餐中的四大金刚是大饼、油条、豆浆、粢饭,其中豆浆有淡浆、甜浆和咸浆;一碗咸浆最能代表豆浆在四大金刚里的分量,判断一碗咸浆好不好吃就看碗里的浆是不是带絮,浆絮越混越浓,第一口烫嘴,第二口辣嘴,吃完一头汗水淌淌滴,痛快!

上海传统早餐——咸浆
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食材清单

其他
  • 1/2根油条
  • 10克生抽
  • 1袋(395克)豆浆
  • 5克醋
  • 适量辣椒油
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜
  • 适量紫菜
蔬菜类
  • 适量榨菜
  • 适量葱花

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

493.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备合适大小的碗,加入醋和生抽,以及油条、榨菜、虾皮、紫菜和葱花...

2

把豆浆烧开冲入碗中,用勺搅拌一下,豆浆立刻会出现絮状,淋上少许辣椒油...

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