5分钟搞定凉拌黄瓜丝
简单
4人份
天气炎热夏季，估计有不少小伙伴都没什么食欲，特别是中午，但是不吃又不行，今天给大家做一样能瞬间开启你食欲的菜，凉拌黄瓜丝。接下来就教给大家凉拌黄瓜丝的做法，简单好吃又开胃。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 4瓣蒜
调味料
- 3勺酱油
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗干净切丝，蒜头切碎
2
放入蒜头，蚝油、酱油香油和醋拌匀，喜欢吃辣椒的可以加点辣椒
3
简单好吃又开胃的凉拌黄瓜丝就做好啦，建议拌好后立马开吃，这时黄瓜清脆好吃，放置久了黄瓜会变软口感就没那么好了
