首次尝试永不翻车-蒜苔炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1把蒜苔
- 2瓣蒜
- 50克猪肉
- 5克油
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料集体照、卡；
2
热锅加油，倒入肉丝翻炒至白色，倒入姜蒜末再翻炒至出香；
3
倒入蒜苔，加入耗油，十三香，几滴生抽翻炒至肉变色深基本这时候就已经熟了；
4
出锅儿，你看好不好看，快去香不香！首次试做永不翻车！
