鲫鱼豆腐

简单 4人份

长江边长大,对鱼有一种天然的执念,这是我最喜欢吃的一道菜,也是学会做菜后的我最拿手的一道菜。

鲫鱼豆腐
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食材清单

其他
  • 一块豆腐
  • 适量小辣椒
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量花椒
  • 适量蒜
海鲜
  • 条鲫鱼
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
  • 适量香菜

营养成分

热量

695.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

868.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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