酸奶溶豆

简单 4人份

我就是记录一下用量,其实这个真挺简单的,我用过各种牌子的奶粉,玉米淀粉,我觉得只要蛋清打发的好,都能成功!

酸奶溶豆
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食材清单

乳制品
  • 克奶粉
其他
  • 12克玉米淀粉
  • 24克奶粉
  • 2个蛋白
  • 2滴柠檬汁
  • 60克酸奶
调味品
  • 随意细砂糖

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

128.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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