火龙果拉皮卷/千层糕

简单 4人份

其实是想做橙汁味的,昨晚把橙子吃掉了,改用火龙果。 椰汁千层糕也是同样方法制作,只是蒸的层数比较多。至于水果,随个人喜欢。以前我做千层糕喜欢炒糖色(有焦糖的香味),现在懒了都用红糖代替。加木薯粉只是怕买到掺假的马蹄粉,可不要。牛奶糊全用牛奶或椰浆,做出的拉皮卷更显层次感。用半生熟浆蒸的拉皮卷和千层糕,不会出水,口感Q弹。

火龙果拉皮卷/千层糕
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食材清单

其他
  • 10克木薯粉(可不要)
  • 125克马蹄粉
  • 250mL牛奶一盒(煮糖用)
  • 250克清水(开粉用)
  • 250克清水或牛奶(开粉用)
  • 250克火龙果汁(煮糖用)
  • 任何蔬果火龙果糊:
  • 随个人喜欢牛奶糊(戓椰浆):
调味品
  • 120克白糖

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

942.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

火龙果糊:粉与清水搅拌至无颗粒状,过筛,成马蹄粉糊。(牛奶糊同样方法制作)

2

火龙果汁与糖倒入锅中小火煮至糖溶化,倒入30克马蹄粉糊到锅中煮至稍稠状(边煮边搅拌),马上将锅中糖粉糊倒入马蹄粉糊中,搅拌均匀成半生熟粉浆。(牛奶半生熟粉浆同样方法制作)

3

蒸盘扫油,倒入约100克火龙果半生熟浆,水开后大火蒸约3分钟,再倒入约100克牛奶半生熟浆蒸约3分钟。(视蒸盘的大小倒入粉浆,不要太厚)

4

稍放凉(微温)卷起。

5

切件上碟。

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