凉拌老虎菜(没有老虎)

简单 4人份

生吃辣椒又没有辣味的吃法

凉拌老虎菜(没有老虎)
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食材清单

其他
  • 0.5勺(或不加)生抽
  • 0.5勺(或不加)醋
  • 0.5勺香油
  • 1个辣椒
  • 1勺蚝油
  • 1勺面酱
  • 1根黄瓜
  • 依个人习惯炸果仁
蔬菜类
  • 1根香菜

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

274.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.黄瓜,辣椒切1厘米见方小块

2

2.放入所有调味料和炸果仁,拌匀

3

3.香菜切小段,撒于表面

4

4.上桌,开饭

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