菠菜蘑菇蛤蜊汤
简单
4人份
本汤最大特点：鲜美鲜美鲜美！！！
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食材清单
其他
- 粉条
- 蘑菇
- 鸡蛋
海鲜类
- 虾
- 鱼露
肉类
- 蛤蜊肉
蔬菜类
- 菠菜
调味料
- 酱油
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
少油！
2
葱姜炒香，
3
蘑菇撕条炒一炒，
4
下蛤蜊肉，大虾，稍微炒变色。
5
加汤，煮熟。
6
下粉条。
7
下菠菜。
8
菠菜一烫就熟。不要煮太久。
9
生抽，鱼露，冬天还可以加点胡椒粉。
10
加少许水搅拌均匀。
11
把调味汁加入菠菜汤。
12
打入两个打撒的鸡蛋。
13
出锅。
