蒜头烧鱼

简单 4人份
蒜头烧鱼
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食材清单

其他
  • 12瓣大蒜
  • 1块豆腐
  • 适量白胡椒
  • 适量色拉油
海鲜类
  • 1条黄鱼
蔬菜类
  • 3根葱
  • 4片姜片
调味料
  • 1匙冰糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

9.0 克

糖

3.0 克

钠

926.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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